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沙坡头，位于中卫市区以西约20公里处，从市区前往大约需要1小时左右。沙坡头是国家首批5A级旅游景区，黄河第一入川口，是欧亚大通道，古丝绸之路的必经之地。沙坡头景区南靠山峦叠嶂、巍峨雄奇的祁连山余脉香山，北连沙峰林立、绵延万里的腾格里大沙漠，中间被奔腾而下，一泻千里的黄河横穿而过。这种一边是浩瀚无垠的腾格里大沙漠，一边是长流不息的黄河水的景色非常壮丽，自古以来就有许多文人墨客在此留下诗词文章。唐代诗人王维的千古名句“大漠孤烟直，长河落日圆”，描写的就是此处。在这里，你可以去国内最大的天然滑沙场，从百米沙坡上，顺势而下，下滑时沙中发出嗡嗡的轰鸣声，犹如金钟长鸣。还可以乘坐古老的运输工具——羊皮筏子，在黄河上畅游。如果你够胆大，那就去玩玩横跨黄河两岸的滑索，感受凌空飞跃黄河的刺激（就是景区的宣传口号”飞黄腾达”）。当然，到了沙漠，骑骆驼是必须体验的活动，在骆驼背上，遥看周边金黄色的沙海，绮丽壮观。除此之外，景区内还设有沙漠摩托车、沙漠穿越、自驾越野车等游乐项目，同时景区还新建了一个3D的玻璃栈桥，横跨黄河，全长210米，宽2.6米，垂直高度10米，以透明玻璃和3D绘画相结合的模式，让人体验到惊险刺激。
说实在的景区很大，如果没有向导玩完需要一整天时间，还好我们有朋友带。我们先玩北区（沙漠区）；再玩南区（黄河区），就这样我们进景区后换乘各种交通工花了一个多小时才到达沙漠区，真是浪费时间，各个项目玩完最后计划坐羊皮筏回景区出口，但由于天气原因羊皮筏子上午不对游客开放，只能带着遗憾告别了沙坡头景区向着下一个目标出发。