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《茂名水东湾》茂名水东湾又称“中国第一滩”，位于广东省茂名市水东经济开发试验区南部岸边。这里有三个中国第一：首先，这里的林带是全国第一条营造成功的最长的沿海防护林带。林带长全长80多公里。国画大师关山月创作的悬挂于北京人民大会堂广东厅的巨幅图画《绿色长城》就取材于此，其次，距岸8海里的旅游景点放鸡岛是国家旅游局规划的全国第一个潜水旅游基地。放鸡岛周围海水的透明度为中国第一，能见度达10米。此外，这里还有长达12公里，宽约300米，坡度平缓，海水晶莹，温度适宜，同时可容纳近10万人畅游和观光的碧海银滩。这是优良的天然海水浴和沙滩日光浴的理想场所。
趁国庆长假，由番禺驱车5小时，拍下沙滩泳场的海浪。可惜，由于近年来海水与海滩都不同程度的受到石油化工厂污染，水质、沙滩也出现质的变化(不及阳江闸坡海滩泳场的水质）。 不过，有兴趣沙滩拾贝壳的朋友，还可保证你满载而归！