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尼泊尔喜马拉雅大环线无疑是世界上著名的徒步线路中最美的一条之一：从海拔800米左右的博卡拉一步步上升到海拔5416的Thorong-la pass再一步步回到博卡拉，垂直高度的变化带来绝美的风景体验——森林、草甸、田园、雪山；这是一次超越自身的徒步，虽然以前也经常徒步或锻炼，但像这样持续十多天以上的高山负重行走经历还是第一次；这又是一次风花雪月的约会，在山里的那些日子里，每天与自然为伴，见识了最美的山、最美的水与最美的笑颜...
    穿越了大环线最高处的垭口之后就开始了下山的行程，下山的过程也是极其艰难的。从Thorong-la pass到Muktionath只有短短不到20KM的距离，海拔却急剧下降了1600多米。可想而知下山的难度有多大。几乎是全神贯注、小心翼翼的下坡，摔倒成了在正常不过的事情了。一路精神高度紧张，不敢丝毫懈怠，负重加上下坡对人膝盖的损伤很大的。下午终于到达了当天的目的地Muktionath...