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坐妹”即男青年夜晚串寨找姑娘谈恋爱的意思。它是苗族青年男女相互寻找对象、为坐在火塘边倾吐衷情的一种方式。即某小伙子钟情于某姑娘时，请几个朋友作伴，利用晚上去到姑娘家门前，轻轻地吹起苗笛或弹起“果哈”，低声地吟唱。姑娘听到了歌声，知道有后生来求爱，便起床烧火、备好茶水，把小伙子引到火塘边围坐。这时，姑娘的父母和兄弟姐妹也都纷纷起床来到火塘边陪坐。在老人的催促下，小伙子开始唱歌表明来意，姑娘吹着苗笛伴奏。接着小伙子又唱起古老的山歌、酒歌、坡会歌请老人欣赏。目的是使女方的父母知道自己有才干，讨老人的欢心。几首歌后，味佬（苗语：老大妈）便打起油茶来招待客人。大家热闹一番之后，姑娘家里人和陪去的男友就自觉地避开没，留下这对有情人悄悄进行对歌、倾吐衷情，直到雄鸡啼鸣、东方发白方散。
第二天，如果小伙子有爱慕之意，临别时便故意将一件东西遗留在姑娘家里，姑娘若有情，便把东西收藏起来；如若无意，第三天就把东西送还男方。小伙子见东西不被送还，过了几天又再去“侠配”。这样双方经过多次来往相互增加了解，埋下料爱情的种子，就互赠定情信物，订下终生。