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九曲黄河第一湾位于若尔盖县唐克乡，距红原县城78公里。发源于巴颜喀拉山的黄河静静地流过了千年万年，它从西方而来，千回百转，又掉头北上，形成了九曲第一湾。
    这里的海拔是3500米，黄河在此段流程中，为四川与甘肃之界河，河西为甘肃，河东为四川。黄河自甘肃一侧来，其支流白河在四川一侧自黄河第一弯弯顶汇入，型如“S”型，故名九曲黄河。
    在四川一侧有一著名藏传佛教寺庙——索格藏寺，寺后侧有一小山，登上顶可远眺第一湾。
    但见白河逶迤从天际而来，黄河婉蜒折北而去，天连草，草连水，水连天，苍茫天地，两条河流像一对情侣，携手去向西北天边。景色大开大阖，让人心胸为之开阔。九曲第一弯岛屿众多，水流舒缓，红柳成林，婆娑多姿，锦鸡野兔隐遁其中，水鸟翔集，渔舟横渡，是锦鸡、黄鸭、野兔、丹顶鹤、黑颈鹤的乐园，被中外科学家誉为“宇宙中的庄严幻景”。