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沼泽乳草（学名：Asclepias incarnata）属于夹竹桃科马利筋属，是一种多年生草本植物，为北美洲本地物种。它们生在在潮湿的土壤中，花朵引人注意，因此被作为一种园林植物。由于其花朵分泌大量的花蜜，因而特别为蝴蝶和其它授粉类昆虫所喜爱。和其他乳草一样，它汁液含有有毒化学物，用以逐退昆虫和草食性动物。
　　沼泽乳草是一种直立的，高度为100到150厘米的植物，根部白色、厚肉质。通常，其枝干在晚春开始分支生长，晚于大多数其他植物。对生叶片的长度为7到15厘米，叶面较窄，形状为枪形，尾端很细。
　　开花期为初中夏，花小且香，颜色从粉红色到紫红色（有时为白色），为伞状花序。花有5个花瓣和一个升起的中心花冠。花谢后，绿色的果荚大约为12厘米长，成熟后裂开。种子的颜色为浅棕色到深棕色，形状扁平，连着银白色的丝，有利于随风散播。这种种子传播方式和其他乳草类植物类似。