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7月29日。今天开始冈仁波齐转山。马年转山，羊年转湖。“转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相伴”。
冈仁波齐是冈底斯山主峰，海拔6721米。峰顶四季冰雪覆盖，山峰四壁对称，呈圆冠金字塔状，峰上空常常白云缭绕，显得神秘莫测。冈仁波齐是世界公认的神山，特殊的山形与周围的山峰迥然不同，让人不得不充满宗教般的虔诚与惊叹。
据说来冈仁波齐转山一圈，可洗尽一生罪孽；十圈可免去五百年轮回苦，而在马年转山一圈，则可增加一轮十二倍的功德，相当于常年的十三圈。转山路程52公里，一般人需2到3天。
早上10点左右出发。今日行程20公里，上升600米。基本上行进在4400—5000米之间。出发时阴云密布，没走多远，南边远处已见阳光蓝天。
途中大约五公里就有一个供应点，一般都是帐篷茶馆，供应奶茶、酥油茶、方便面等。到第二个供应点，从河谷可以看到左侧山腰上有一座寺庙——曲古寺。登山去拜寺时，遇到了瓢泼大雨。
雨时停时下，山道泥泞。叩长头的转山客依然一如既往地三步一长拜。全凭内心的执着，令人肃然起敬。
下午，天气越来越好。云开日出，得以超近距离地一睹冈仁波齐真面目。一轮圆晕环绕太阳，久久不散。
傍晚时分，抵达今天的目的地西夏邦马宾馆。