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普若岗日冰川处于羌塘自然保护区核心地带，是除了南极、北极以外，世界第三大冰川，被誉为世界第三极。也是纬度地区最大的冰川。是国家科考重点景区，属国家级羌塘保护区的核心区。109国道转那曲-双湖特别区县道可达。距那曲镇560公里。普诺岗日冰原面积422平方公里，冰原表面平坦，呈西北东南方向条形分布。景区冰川、湖泊和沙漠相互伴生、三位一体。冰原周围有许多湖泊，靠冰川融水补给，最大的是冰源西侧的令戈措(也叫东湖)。湖泊和冰源之间，分布着大面积的沙漠，接近冰原处还有连续的新月开沙丘，仅在冰原东面冰川型沙漠面积就达500平方公里以上。沿途及其周边地区可观赏到成群的藏羚羊、藏野牦牛、藏野驴等野生动物。
     令人难以相信的是，它的外围极为罕见地分布着许多湖泊和沙漠，湖泊临近冰川却不结冰，沙漠靠近水源却不长寸草，冰川、湖泊、沙漠，这三种难以并存在的地理现象在这里却和谐相处、共济相生，这在世界上也是一处极为罕见的自然景观。这主要是由于普若岗日冰川海拔高达6800米，形成自身独特的寒冷的小气候，而山脚海拔仅5000多米，由此形成了巨大温差。
     站在普若岗日冰川前，无人不为巨大的冰盖所惊叹！厚达数十米乃至百米的洁白的巨冰覆盖在山体上，在阳光下晶莹剔透，美不胜收。尤其是形态各异的冰塔，鳞次栉比的冰棱，巧夺天工的冰洞，置身其中，感受千百万年以来，大自然鬼斧神工般造物的力量。
     然而，站在冰川下，你仍能感受到这个世界残忍，看到河床里及旁边的山上残存着许多尚未融化的巨大冰块，昭示着这里也曾经是普若岗日冰川的一部分。地球的高寒造就了壮丽的冰川奇景，但地球的变暖又无情地摧毁了它。自然的力量是伟大而令人敬畏的，但同时又是异常的脆弱和渺小。