作品简介
瑜伽源于古印度,据说有五千多年的历史,属于世界级的文化瑰宝。瑜伽虽然解释很抽象空灵,但已被现代人视为一种修身养心方法而大受欢迎。其理念是通过提升意识,主导肢体运动,帮助发挥人的身心潜能,经过许多颇具难度的姿势技巧,改善瑜伽练习者生理、心理、情感和精神方面的能力,以达到身体、心灵与精神和谐统一。
另外,从视觉上看,瑜伽也是一种别样的美,尤其是置身于大自然中,不仅修行者养身养心,对于旁观者也非常的养眼。(出镜:洋洋)
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