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时时警醒，不乱说话，对自己说出的话负责，所以，每句话都需慎重。
不乱说话，是工作和生活必备的一种技能，生活中存在着的高情商，往往都知道什么该说，什么不该说。当然，情商高不仅仅体现在这一点，但是，懂得慎言，在我看来，也是情商的一种表现形式。而这，也正是建立信任的催化剂，没有人会愿意把自己的秘密告诉一个口无遮拦的朋友。
曾国藩还有一条规矩可以日日践行：日知所亡。每日记录心得。
曾国藩给这条规矩还起了一个别名，叫做茶余偶谈，其实，这是个笔记本的名字。这个笔记本的作用就是专门记朋友们聊天时谈到的各种有启发的事情，所以，即使是聊天，都不是白聊的。
映射到当下的我们身上就是，工作生活不能日复一日，碌碌无为，怎样在自己与他人的一言一行中寻找成长，这也是一种技能。
一者少言，一者多记。
我认为，不妨一试。说不定，会收获意想不到的惊喜。