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2014年7月15日开始，与几个朋友，驾车两辆，从昆明出发，经滇藏线、川藏南线、山南线、阿里大环线、川藏北线，抵达成都，历时40天。此次自驾游所摄纪实照片将在此陆续贴出。
7月15日，经大理抵达剑川县沙溪镇。沙溪位于大理风景名胜区与丽江古城之间，远近闻名的石宝山就在这里。沙溪是一个青山环抱的小坝子，山清水秀、气候宜人，物产丰富，澜沧江水系黑潓江由北至南纵贯全坝，坝区面积26平方千米，是一个以白族为主，汉、彝、傈僳族共居的少数民族居住地，是一个被人们誉为“山美、水美、坝子美、姑娘更美的鱼米之乡和歌舞之乡”。
沙溪是一个历史悠久的小镇，上可追溯到2400多年前的春秋战国时期。是千年茶马古道的主要途经地之一。唐代以后，与沙溪坝一山之隔，位于沙溪西部的弥沙发掘了盐井，古称傍弥潜井，沙溪是离盐井最近的茶马古道集市，古镇的贸易也随之加入新的内容——盐。盐井的开采，犹如锦上添花，为沙溪的发展推波助澜，古镇作为离盐井最近的茶马古道集市，一跃成为茶马古道的盐都，成为西藏、滇西北地区的食盐供给的集散地。