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1.太姥山有五条游览线路，分别约3-7小时。

2.在景区广场仰望太姥山标志景点夫妻峰和峰林奇观十八罗汉岩。远处山峰顶端一高一低的两个石蛋，形如一对夫妻亲密地相拥相抱，故而称之“夫妻峰”，在云雾中若隐若现。

3.楞伽宝塔。建于唐乾符年间，距今有1100多年。塔为亭阁式石塔，七级八角实心结构，高8.5米，塔基豹脚座，基层刻有力士、花卉、神兽，各层均有佛龛，下层正中有铭文“楞伽宝塔”。

4.国兴寺遗址。国兴寺俗称下寺，始建于唐乾符年间四年（877）。寺院规模宏大，有360根石柱，柱础栏盾遍镂人物、鸟兽、花卉。该寺在宋淳佑甲辰年间（1244）被大火烧毁。

5.目前所看到的庙宇，属现代建筑。

6.废墟上竖立着几根大型石柱，四周还散卧着数以百计的石柱、石雕、石井、石槽、石刻等。

7.龙潭湖，水源充沛，湖水漫过溢洪坝，形成如珠似玉的水帘，背面的十八罗汉岩倒影湖中，波光粼粼，游人在坝顶的回廊漫步，如入仙景。

8.观雾岗。“海上生云雾，云雾入峡谷。滔滔涌无声，险峰不可数。”站在这里，可以观赏到云雾生成后，从山岗下面的峡谷缥缈奔腾、簇拥而入，故名之。

9.龙潭湖的后面，乌龙岗、龙珠岗、麒麟岗三岗并峙，绝壁凌空，挺拔竞秀。罗汉峰是一组林立的山峰，拔地顶天，前拥后赶，高低错落且秩序井然，扰如神龛上的罗汉，形象栩栩如生，体态欲飞欲舞，称为“十八罗汉岩”，又名“罗汉赶斋”。

10.萨公岭。建于1929年，系中国近代海军开创者、曾任北洋政府海军总长、福建省长的萨镇冰亲自募捐和倡修的，故称“萨公岭”。这里古木参天，古朴清幽，岭上有涌翠亭和多处摩崖石刻。

11.曝龙潭。位于曝龙峰下，潭水清幽，雅致闲适。由于太姥山雨量丰沛，雨水从曝龙峰汇流到此凹地，聚集成潭。右前方为涌翠亭，取自这里满山碧绿如浪之意。

12.太姥之心。这块天然的石头形似心脏，藤蔓缠绕，树根抱石，生生不息，故称太姥之心。

13.迎仙台。海拔666米，传说为太姥娘娘迎接东海诸仙的地方，是欣赏太姥山肖形景观集中处。正面九鲤峰方向有夫妻峰、迎仙峰、仙人锯板等景观，右侧乌龙岗方向有仙翁对弈、龟蛇相会、金犬望榕、石观音等景观，左侧葫芦洞方向有金猫扑鼠、郑王点兵、玉兔听潮、蹲猴望海、麒麟长啸等景观。

14.迎客峰、仙翁对弈。前方的山峰像五指并拢的仙人手掌，挥手欢迎四方游客，称“迎客峰”。迎客峰的右侧是“仙翁对弈”，一左一右两位仙翁，中间一个棋子，一位举棋不定，一位端坐静观，棋逢对手，难分高下。

15.仙杖峰、河马啸天。中间笔直的山峰像一把仙人拐杖，耸立于山间。左边的巨石似河马张开大嘴，仰天长啸。

16.将军岩。突兀的岩石像一位头戴金盔、身披银甲的将军面向东海，伫立沉思。这尊天然的岩石造型，酷似厦门鼓浪屿的郑成功雕像，又称郑王雕像。

17.金猫扑鼠。笔直石峰上的两块石头，大者如猫，小者如鼠，组成了活灵活现的金猫扑鼠图。

18.风动石、海狮望天、蹲猴观海。巨石兀立，大部悬空，仅有一端与下面岩石相接触，若有风吹，巨石摇摇欲坠，故称风动石。风动石的右边还可以看到海狮望天、蹲猴观海等象形石景观。

19.仙人锯板。巨石被锯成了三片平行排列的石板，长近10米，岩体上留有明显的藤蔓斑痕，第三块上面还有很粗的黑色墨斗线痕。传说是天上的仙匠所为，故称仙人锯板。

20.玉兔听潮。巨石酷似一只兔子，从树丛中探出脑袋，竖起两只耳朵，静静地在倾听山下大海的潮音。

21.葫芦洞。由嶂谷、叠石洞相连组成，全长一千多米，因洞形状似倒放的葫芦而得名。

22.入洞时先窄后宽，抵达葫芦肚时，四周皆是悬崖峭壁，有崩落的，也有原地残余的巨石，构成了曲折迂回的走廊裂隙型洞穴。

23.将军洞。洞为叠石洞，因顶上有三块巨石，分别形似将军鞋、将军剑和将军帽，故命名之。

24.通往龙须岭的石巷上，有二块岩石宛如一对情人在亲吻，称之为亲嘴岩。

25.龙须岭呈V字形，岭底可观高40余米的擎天巨柱天柱峰。天柱峰横断面呈椭圆，恍如神话里的定海神针，也称“南天一柱”。顶部沿水平节理风化之二石蛋，大者似伏猫，小者如奔鼠，称“金猫扑鼠”。

26.大盘石。因巨石如盘，故名之。站在这里，四面临风，视野开阔，远近诸峰尽收眼底。

27.可以看到太姥山三个时期、三种类型的花岗岩地貌，东南方向为花岗岩石蛋地貌，海拔约为900米，西南方向为花岗岩峰丛地貌，海拔为700到900米。四周还有风动石、拨云峰、鹰嘴岩、茶壶石等景观。

28.云标石。“云标”二字是由明代崔徽中、谢在杭题刻的，“云”指顶峰上的白云古刹，“标”即通指路标，意思是指向通往白云古刹的标志，也可以理解为云天深处的路径标志。云标石的下端有个大缺口，其所缺的部分，搁在对面的山峰上，遥遥相对，其色相同，其痕吻合，故又称“云飘石”、“母子石”。山下可见国兴寺遗址。

29.通天洞。地质上称之嶂谷，原名“白猿洞”，因洞口有块岩石酷似“白猿”而得名。该洞呈南北走向，狭如巷弄，陡若云梯，全长600多米，可直达海拔800多米的“九鲤朝天”峰顶。

30.撑住，“风正一帆悬”。